DE LA MINI-TENIS LA ŞCOALA DE TENIS

INTRODUCERE

Perioada de initiere în tenis pentru copiii aflati la o vârsta frageda poate sa coincida  pentru o buna parte dintre ei cu perioada unor esecuri frecvente.
Pentru a remedia aceasta perioada în formarea copilului este necesara introducerea unei etape de dezvoltare a unei motricitati concepute si adaptate caracteristicilor de vârsta si practicare a jocului de tenis.
Aceasta perioada nu trebuie privita ca un mijloc de formare a jucatorilor profesionisti. Ea trebuie abordata ca o baza de formare si educare globala a copilului.
De aceea, aceasta perioada se axeaza si pe instruirea antrenorilor.
Scopul principal al unei scoli de tenis care se adreseaza copiilor nu este de a forma campionul de mâine, ci de a scoate în evidenta calitatile copiilor respectivi.
Din momentul în care calitatile sportive îl îndreapta spre tenis, ca sport favorit, atunci copilul va alege sa practice acest sport la un nivel competitional mai mare sau mai mic, pe o perioada mai scurta sau mai lunga de timp.
Numai calitatile fizice si conditiile materiale nu sunt suficiente pentru a deveni un jucator de tenis de nivel inalt. Alti factori, printre care placerea si motivatia, vor trebui sa iasa în evidenta la un copil pentru a ajunge la statutul de campion. Dar drumul este ….foarte lung.
Multi vor avea dorinta de a ajunge, dar putini vor fi cei care vor reusi.

PARTE COMPONENTA A ETAPEI DE INITIERE

În cadrul mini-tenisului, ca parte componenta a etapei de initiere, distingem doua  etape:

Etapa de formare pentru practicarea mini-tenisului;
Etapa mini-tenisului oficial, când copilul participa la competitiile de mini-tenis si practica în mod organizat acest sport.

Cât priveste etapa de formare pentru practicarea mini-tenisului, antrenorilor li se pot propune mijloace simple si eficiente de învatare la copii a deprinderilor necesare pentru practicarea tenisului.
Totodata, aplicarea unui program de dezvoltare a jocului de tenis presupune editarea unui ghid practic, cu exercitii si structuri simple, realizabil în cadrul cluburilor si sectiilor de tenis publice sau private.
Practicarea mini-tenisului raspunde si altor preocupari, cum sunt:

Cresterea numarului practicantilor jocului de tenis;
Practicarea tenisului în functie de vârsta si de dezvoltarea copilului;
Combinarea preocuparilor în domeniul sanatatii cu cele sociale, a întâlnirilor între prieteni si placerea de a practica un sport;
Posibilitatea de a constitui un mijloc de actiune pentru educatia fizica scolara.

Daca doriti sa initiati un program de mini-tenis într-o scoala sau un club, trebuie sa raspundeti la urmatoarele întrebari:

Unde va avea loc programul? La scoala sau la club?
Obtinerea aprobarii conducerii unitatii respective.
Când va începe programul? Durata lui: un an calendaristic, un an scolar, un semestru?
Cu câti elevi? Efectivul depinde de baza materiala.
Ce fel de echipament? Materiale necesare: mingi, rachete, plase.
Cât costa si cine plîteste? Subventionat de club, de scoala sau parinti.

TENISUL ADAPTAT

Un tenis adaptat permite accesul mai rapid la competitie sub toate formele ei.
În acest mod, copilului îi face placere sa practice o activitate care pâna atunci nu i se parea accesibila.

Motivatia copilului
-este vointa de a practica si de reusi;
-este ceea ce orienteaza activitatea, dând energia necesara, prin mobilizarea altor resurse motrice si intelectuale.
Putem distinge trei tipuri mari de motivatii care permit întelegerea cauzelor comportamentului unui subiect, atunci când practica o activitate sportiva:
- motivatia realizarii;
- cautarea placerii;
- nevoia de afiliere sau relatii sociale.

Motivatia realizarii

La fiecare individ exista o tendinta de a încerca sa faca un lucru bine, de a cauta eficacitatea si de a îmbunati complexitatea sa.
Gânditi-va de câte ori un copil ne întreaba daca a facut bine un lucru sau altul.
Aceasta tendinta de a se depasi raspunde unei nevoi de a ajunge la o autonomie mai mare.
De asemenea, copilul are nevoie sa simta ca el este autorul propriilor sale progrese.
Plecând de la un scop precis, copilul îsi va fixa un scop al sau, o competitie cu el însusi, cu conditia ca nivelul de dificultate sa fie accesibil.
Competitia ar putea întari sau frâna motivatia pentru activitate. Aceasta este dependenta de gradul de dificultate al competitiei.
Trebuie cautata dificultatea optima: prea usoara poate sa genereze plictiseala, prea dificila, poate sa duca la descurajare.

Cautarea placerii jocului

Jocul este o necesitate fundamentala la copii si o activitate esentiala în dezvoltarea lor. Acesta constituie unul din motivele cele mai invocate de catre copii si antrenori, sa îi indemne pe copii sa se joace, pentru ca aceasta activitate le face placere.
În acest context, motivatia poate fi creata în mod natural prin gradul de interes al situatiilor de joc si de instruire a tehnicii.

Necesitatea de afiliere sau de relatii sociale

Este o necesitate fundamentala a omului, aceea de a cauta contactul cu altii si de a stabili relatii afective cu acestia.
Copilul poate progresa numai într-un climat de încredere si de securitate si nu de ezitari si nesiguranta asupra capacitatilor sale de a îndeplini o sarcina.
Copilului ii place sa-i fie încredintate mici responsabilitati, sa joace rolul de arbitru, sa fie asociat la manipularea si aranjarea materialului. Putem afirma ca influenta motivatiei este de necontestat. Un copil caruia îi place ceea ce învata progreseaza mai repede.
La copiii sub 10 ani, care vor sa-si atinga potentialul sportiv maxim, trebuie accentuate importanta învatarii deprinderilor fizice primare (agilitatea, echilibrul, coordonarea) împreuna cu alergarea, saritura, aruncarea si prinderea.
Mini-tenisul, versiunea la scara mica a tenisului, care utilizeaza materiale si suprafete de joc adaptate, faciliteaza acest proces de invatare.
Stiinta a demonstrat nevoia de a corela marimea rachetelor cu marimea corpului corespunzatoare vârstei. De aceea rachetele pentru mini-tenis sunt mai scurte si mai usoare decat rachetele obisnuite, pentru adulti. Reducerea masei rachetei si scurtarea mânerului permit copiilor sa manevreze mai bine racheta si sa-i imprime viteze mai mari.
Astfel, rachetele cu suprafata mai mare ajuta jucatorii de mini-tenis care au probleme de control.
Adaptarea materialelor poate în mod evident sa ajute tinerii începatori sa-si coordoneze segmentele corpului în mod eficient si eficace pentru a genera viteza rachetei pe durata producerii loviturii.
Utilizarea mingilor spongioase sau moi (cu presiune scazuta) este o alta caracteristica a mini-tenisului care se considera ca faciliteaza executia loviturii.
Asta înseamna ca daca aceste mingi pierd mai multa energie în timpul impactului minge-lovitura, se deplaseaza mai încet prin aer si sar mai putin decât mingile standard, prin urmare jucatorii au mai mult timp la dispozitie sa se pregateasca pentru impact. Aceasta are implicatii evidente în ceea ce priveste acuratetea loviturii la jucatorii începatori. acuratete care scade pe masura ce viteza mingii creste.

COMPETITIA

MINI-TENIS PE TEREN DE 12 METRI

lungime 12 m;
latime: 6m;
fileul adaptat la 70 cm înaltime;
mingii din burete, cu diametrul de doua ori mai mare decât mingile de tenis;
rachete adaptate în functie de vârsta si talia copilului;
vârsta, aproximativ 6 ani;
reguli: dupa sistemul cel mai bun din 3 seturi, setul se termina la 15 puncte câstigate cu diferenta de 2 puncte (ex. 16-14);
se pot organiza turnee la nivelul cluburilor sau judetelor.

MINI-TENIS PE TEREN DE 18 METRI

- lungimea de 18 m se traseaza pe terenul normal;
- fileul cu înaltimea de 80 de cm;
- mingi cu diametrul normal, cu diferenta ca sunt mai usoare si mai desumflate;
- este  permisa utilizarea tuturor loviturilor;
- se serveste normal, cu prima si a doua minge de serviciu;
- punctele se numara normal;
- seturi scurte pana la 4, cu tiebreak la 3-3;
- vârsta între 7-9 ani;
- se pot organiza turnee la nivelul judetelor, zonelor sau chiar nivel national;
- se poate organiza un MASTERS.

Autor: Prof. CURCA COSTEL